1. 腦袋動憶動：學習新事物或玩益智遊戲來活腦。 2. 身體動滋動：每日肌力訓練或有氧運動 30 分鐘。 3. 社交勤互動：認識新朋友或與親友聚會分享生活。 預防失智要趨吉避凶 2019 年 5 月世界衛生組織出版「降低認知功能減退和失智症風險指南」，提供透過公衛方法降低認知功能減退和失智症風險的知識基礎。 民眾應積極在生活中增加大腦保護因子（趨吉），同時減少危險因子（避凶），以降低罹患失智症的風險，甚至預防失智症的發生。 看更多： 阿茲海默症／失智症如何治療？ 哪些藥物可改善記憶力？ 打牌＋曬太陽練腦力 趨吉：增加大腦保護因子 1.多運動 每周規律從事 2 次以上的運動，對失智症與阿茲海默症都有保護作用，相對風險下降近 6 成。 2.多動腦
五行，也叫 五行學説 ，是 認識世界 的基本方式， [5] 五行的意義包含藉着陰陽演變過程的五種基本動態：金（代表斂聚）、木（代表曲直）、水（代表浸潤）、火（代表炎熱）、土（代表生化）。 中國哲學家用五行理論來説明世界萬物的形成及其相互關係。 中文名 五行 外文名 Five Elements 記載典籍 《 尚書 》 基本元素 水、火、木、金、土 理論系統 萬物的形成及其相互關係 應用範圍 哲學、中醫學、占卜算命、曆法等 應用學科 中醫藥學；中醫基礎理論 目錄 1 簡介 2 地支五行 3 學説應用 4 歷史淵源 5 理論基礎 五行 簡介
（數字遊戲） 九宮格，一款數字遊戲，起源於 河圖洛書 ， 與 洛書 是中國古代流傳下來的兩幅神秘圖案，歷來被認為是河洛文化的濫觴，中華文明的源頭，被譽為 宇宙魔方 。 傳上古伏羲氏時，洛陽東北 孟津縣 境內的黃河中浮出龍馬，揹負河圖，獻給伏羲。 伏羲依此而演成八卦，後為《 周易 》來源。 又相傳， 大禹 時，洛陽西 洛寧縣 洛河 中浮出神龜，背馱洛書，獻給大禹。 大禹依此治水成功，遂劃天下為 九州 。 又依此定九章大法，治理社會，流傳下來收入《 尚書 》中，名《 洪範 》。 《易·繫辭上》説：河出圖，洛出書，聖人則之，就是指這兩件事。 中文名 九宮格 別 名 宇宙魔方 類 型 數字遊戲 出 處 周易 目錄 1 演變過程 2 遊戲簡介 3 遊戲玩法 4 遊戲規則 5 遊戲意義 6 最難九宮格
1985年5月31日是什麼命？ 1985年農曆四月十二出生人嗎，今天我們一起來看看吧。 1985年5月31日出生人農曆乙丑牛年，因為天干是乙，地支，屬牛，乙五行屬木，納音五行是路旁土，所以1985年5月31日出生人是路旁土命稱木牛命。
衞生間鏡子對門怎麼辦 「浴廁風水」5禁忌要注意! 馬桶、鏡子正對門用「這解法」 如果因為户型問題，洗漱區鏡子只能浴室門，建議鏡子上加點設計，鏡子隱藏起來。 移門覆蓋，使用滿足使用，建議鏡櫃內部配置嵌入式燈帶，補充光線，成像高清，還能輔助物品查找。 翻轉鏡櫃，藏鏡擴容 由 fengshuipbn 在〈浴廁風水 |5禁忌要注意 |鏡子正對門用 |【廁所鏡子對門怎麼辦】〉中留言功能已關閉 你可能也會喜歡 【姓康五行缺金女寶寶取名】五行缺金康姓女寶寶取名 |康姓女孩五行缺金起名字大全 |五行缺金的字有哪些女孩康姓 | 2023-12-26 為什麼農曆的8月15日是中秋節 |八月十五夜 |八月十五夜 |【農曆8月15日叫什麼】
樺 （漢語文字） 樺，漢語一級 字 ，讀作樺（huà），其本義為木名，樺木。 [2-3] 中文名 樺 拼 音 huà 繁 體 樺 部 首 木 字 碼 基本區 U+6866 五 筆 SWXF 倉 頡 DOPJ 鄭 碼 FNRE 筆 順 橫、豎、撇、點、撇、豎、撇、豎彎鈎、橫、豎 字 級 一級（1842） 平水韻 下平六麻·去聲二十二禡 注 音 ㄏㄨㄚˋ 總筆畫 10 異體字 枠 造字法 形聲：從木、華聲 筆順編號 1234323512 部外筆畫 6
"尹默。 "電話裏傳來女人溫柔嫺靜的聲音："你怎麼還沒到啊？ " 薄尹默掐著顏涼的腰，不輕不重的動著："路上堵車。 " 聲音低磁性感，格外撩人。 "好，我和爸媽在家等你，你路上小心。 " "嗯。 "是溫柔輕喃的聲音，顏涼從未聽見過。 顏涼抬眸看著他，咬著唇，一聲不吭。 等男人掛斷電話，她立馬抬手攬住他脖頸，撒嬌似的搖晃："尹默，你別去了好不好？ 人家不想離開你。 " 薄尹默眸色瞬間一冷，一把推開她，無情抽身。 "顏涼，別忘了自己的身份! " 說完，慢條斯理拉整理好衣服，"下車。 " 顏涼咬著唇坐起，不懷好意的笑："你還沒發洩呢？ 這樣去見我妹妹，會不會不太好？ " 她抬手，纖長的手指，順著男人褲腰往下滑，曖昧又撩人："我幫你......" 話沒說完，手腕便被男人狠狠扼住。
仙人掌居然也有毒？ 遇到它千万要小心! 被紧急拦截的"毒仙人掌" 近日，广州海关在进境邮递渠道查获10株仙人掌，经鉴定分别为1株乌羽玉仙人掌和9株兜丸仙人掌。 其中，乌羽玉仙人掌具有很强的致幻性，是自然界常见的致幻植物之一。 乌羽玉仙人掌（学名：Lophophora williamsii）是仙人掌科乌羽玉属的多年生肉质植物，通常分布于墨西哥中部和美国南部，具有很强的致幻性，在其种籽、花球中可以提取强致幻剂——麦司卡林。 而麦司卡林属于国家一类管制精神药物，如误食会造成头晕腹痛，可令人长时间产生幻觉、精神错乱，严重的甚至威胁生命。 广州海关在进境邮递渠道截获"致幻仙人掌" 图源：人民网科普 仙人掌为什么会有毒？ 乌羽玉仙人掌生长在格兰德河谷荒漠上，是一种生存能力极强，生长茂盛的无刺仙人掌。
平治，是整治的意，涂通途，道路的意思，平治道涂，就是修整道路的意思。 在黄历中我们常看到"平治道途，余事勿取"连在一起，意思就是当日除了修整道路外其它事都不宜去做。 中国传统的历法，基础则是天干地支的排列组合与循环，循环意味着周而复始，同时也意味着再现。 正是这种"再现"，让择日避忌有了意义。 黄历里面不但包括了天文气象、时令季节而且还包含了人民在日常生活中要遵守的一些禁忌。 其它黄历名词解释： 祭祀：中国传统习俗中使用供品及礼仪，在祠堂祭祀祖先，或在寺庙祭拜神明等事。 祈福：中国传统习俗中祈求神明保佑，许愿、还愿等。 纳采问名：传统婚姻六礼的前两步，男方请媒人向女方提亲问名，女方答应议婚后男方请媒人问女子名字、生辰等，并卜于祖庙以定凶吉纳吉。
趨吉避兇方法
